DE/EN

Was sollten wir tun, um fröhlich und positiv zu sein?
Lächeln (in jeder Situation lächeln)
•Übung
Entlasten Sie sich selbst vom Stress
Passen Sie Ihre Schlafzeit an
Seien Sie jeden Morgen dankbar, wenn Sie aufwachen
Verurteile niemanden
Überprüfen Sie Ihre Ziele
Hören Sie fröhliche Lieder
Tanzen
Lesen Sie positive und motivierende Sätze
• Gehen Sie Risiken ein und unternehmen Sie neue Dinge
• Hegen Sie keinen Groll
Ermutigen Sie andere
Haben Sie keine Angst, andere um Hilfe zu bitten
Liebe das Leben und genieße alle seine Momente!

What should we do to be happy and positive?
Smile (smile in every situation)
•Exercise
Relieve yourself of stress
Adjust your sleep time
Be grateful every morning when you wake up
Don't judge anyone
Review your goals
Listen to happy songs
Dance
Read positive and motivating sentences
• Take risks and do new things
• Don't hold grudges
Encourage others
Don't be afraid to ask others for help
Love life and enjoy all its moments!