요가은입니다. 여러분의 응원과 사랑으로 구독자가 2만명이 되었어요!❤️
이번 컨텐츠는 1시간 풀 시퀀스 영상이예요.
여러분들의 체력이 좋아져서, 난이도가 좀 더 업그레이드 되었어요!
중요한 건 홈수련을 통해 내가 가능한 범위 안에서 즐겁게 수련하는 것! 잊지말고 지금 저와함께 시작해요🥰

👌30분 이후부터 난이도가 높아지므로, 초보자는 반만 수련해도 충~분 합니다💪

Music: Outdoor summer ambience / Youtube Audio Library
#1시간요가#중급자요가#1시간빈야사요가

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This video is 1 HOUR VINYASA YOGA FULL CLASS.
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