In diesem Video zeige ich euch Kurzhantel Rudern und warum es mit eine der besten Rückenübungen ist! Viel Spaß beim Anschauen. =)
►Unterstütze uns im Shop: https://athletic-aesthetics.de/
►Mein Trainingsprogramm: https://academy.athletic-aesthetics.d...


►Instagram https://goo.gl/Nn8BLZ
►TWITCH:   / flotyson  
►ZWEITKANAL:    / @flotyson  

►Besuche unsere Technik Seminare: https://bit.ly/31ATeGT
►Coaching & Betreuung: https://goo.gl/wCQbnB

►GRATIS Anfänger Trainingsplan:    • GRATIS | Trainingsplan für Anfänger |...  

Meine TOP Playlists für ultimative Unterhaltung und Mehrwertgains:

Trainingslehre & Trainingstheorie: https://goo.gl/CDYaLy
Technik & Tipps zur Ausführung: https://goo.gl/MEBKHs
Mobility & Stability | Bleib verletzungsfrei: https://goo.gl/f1E1Re
Motivation & Unterhaltung: https://goo.gl/To81wj

Falls es euch gefällt ► Abonnieren und den Daumen hoch! ;)