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La course à pied a changé ma vie sur bien des aspects. En l'espace de 7 ans j'ai eu la chance de passer de coureur totalement débutant à marathonien aguerri. J'ai eu le bonheur de courir 30 minutes au 10 kilomètre alors que je parvenais difficilement à casser le 40 minutes. Je me suis donc dit, et pourquoi pas raconter cette histoire, évidemment pas dans le flexer sur ma progression mais plutôt pour souligner une histoire qui m'a fait vibrer et de vous partager les leçons que j'ai apprises sur la route 🧡

Le Excel : https://docs.google.com/spreadsheets/...

CHAPITRES:
00:00 Introduction
00:31 2014
03:53 2015
6:20 2016
8:19 2017
10:00 2018
13:23 2019
16:43 2020
18:42 2021
21:10 Mots de la fin

QUI SUIS-JE ?
Salut ! Maxime, 33 ans, je suis français installé à Montréal depuis 10 ans. Je suis entraineur certifié, coureur de niveau national avec un record de 2h15 au marathon. Je termine mon doctorat en psychologie du sport. J’ai aidé de nombreux coureurs à battre leurs records du 5 km au Marathon avec une approche scientifique et une bonne dose de psychologie humaine !
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