การให้เวลาสงบเงียบกับตนเอง
การรับรู้ความต้องการของตนเอง
การใส่ใจดูแลตนเองอย่างดีเหมือนที่ดูแลคนสำคัญ
การให้ความสุขตนเองด้วยตนเอง โดยไม่ต้องรอคนอื่นมาเติมเต็ม

แนวทางการเติบโตของชาวลักษณ์ 2 (ผู้ให้)
สามารถอ่านได้ทางลิงค์นี้ค่ะ
https://web.facebook.com/photo/?fbid=...

----------------------------------------------------


เครดิตภาพ : Tumurinลักษณ์2 ผู้เติบโต
"รู้จักให้ความสุขตนเองด้วยตนเอง"
https://store.line.me/stickershop/pro...


--------------------------------------------------
- สามารถติดตามบทความส่งเสริมสุขภาพใจที่ดี
ได้ทาง FB ยิ่งโตยิ่งสุข โดย พญ.ทานตะวัน   / dr.tantawan  

#enneagram #การเติบโต #ลักษณ์2
#ยิ่งโตยิ่งสุข