Salah satu usaha untuk memudahkan persalinan adalah berlatih yoga, terutama di trimester ketiga kehamilan. Berikut ini prenatal gentle yoga di trimester ketiga bersama doula sekaligus yoga practitioner Jamillatus Sadiyah.

Narasumber: Jamillatus Sadiyah (@jamilatus.sadiyah)
Bidan, Doula, Hypnobirthing Practitioner, Prenatal Gentle Yoga Practitioner