സയറ്റിക്ക വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട, ലളിതവും പ്രയോജനകരവും ആയ വ്യായാമങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ യിൽ കാണിക്കുന്നു.
#discbulge #discpain #sciatica #sciaticpain

സയറ്റിക്കാ വേദന ഉള്ളവർ ചെയ്യേണ്ട വ്യായാമങ്ങളുടെ വീഡിയോ ലിങ്ക്

   • ഡിസ്ക് തള്ളൽ | സയാറ്റിക്ക വേദന| കുറക്...  


ഡിസ്ക് ബൾജ് ഉള്ളവർ ചെയ്യേണ്ട വ്യായാമങ്ങളുടെ വീഡിയോ ലിങ്ക്

   • ഡിസ്ക് പ്രശ്നമുള്ളവർ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ...