關於自由式「換氣」的三大關鍵時機！轉頭時機、吸氣時機、恢復時機
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 Published On Premiered Apr 10, 2023

這集主要想要教大家換氣時機！
轉頭時機、吸氣時機、恢復時機以及兩個動作技術訓練，讓你更好上手

有任何問題都可以在下方留言問我們喲！

＃游泳 ＃鐵人三項 ＃自由式 ＃換氣 ＃換氣時機

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