《神奇小子的人生教練》奪冠夢破碎,潘健侶教練失意中悟出要訣|第二章:挫敗
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 Published On Aug 24, 2021

《神奇小子的人生教練》
第一章:蘇樺偉    • 《神奇小子的人生教練》蘇樺偉怕辛苦到奪冠,潘健侶教練一路同行|第一章:蘇樺偉  
第二章:挫敗    • 《神奇小子的人生教練》奪冠夢破碎,潘健侶教練失意中悟出要訣|第二章:挫敗  
第三章:新一章    • 《神奇小子的人生教練》與蘇樺偉跑了超過20年,潘健侶教練一起雨中退役|第三...  

很慘痛的那個經歷,因為大家都滿心希望想去贏,去拿金牌,正正上主給我一個功課,去學順服、謙卑、耐性,學習面對失敗、困難,在運動員心理溝通方面要做多一點。

我想訓練正常的運動員與傷殘運動員,都有共通的地方,因為每個運動員無論正常與否都有他的弱點,舉個例子,蘇樺偉弱的是起跑反應,弱的是耐力,弱的是柔韌性,那就加強在這方面的訓練。我用我訓練痙攣運動員來說,他們會多了一個困難就是因為腦控制肌肉不好,他們的障礙會比正常的運動員為大,用更多時間用更多耐性去克服他們的障礙,比正常人多做一點,不要放棄,要知道自己的限制比正常運動員為大,不要期望過高,這樣的訓練我覺得就可以。

挑戰我想是要摸索,因為始終我未接觸過這類運動員,但幸好頭一年都是做一個旁觀者,即助教,都可以從中觀察我的老師怎麼教,最重要在頭一年跟他們建立溝通,人與人之間溝通是很重要,了解他們,到了當自己要擔當一個主教練位置的時候,就會比較輕省。至於一個可能比較難去處理的問題,就是他們在身體上的殘障,或者是一些內心世界的軟弱的時候,自己要一邊學一邊去做,謙卑地想怎樣教得好呢,那是邊學邊做。

我記得有一年的公開試,那天放榜,有一個很勤力讀書的學生,他考我那科中史,他考得不好,好像是不合格,他進來教員室,哭了,他哭的原因不是覺得自己考得不好、不合格,他覺得我已經好用心教他,但他還是不合格,對我有虧欠。我覺得自己相反地,他啟迪了我一個憂傷痛悔的心,因為我也以為自己已經很用心教得很好,但透過他的哀傷,原來令我發覺我自己對學生還是未夠,他的哀傷提醒我原來我對他是忽略的,還未夠,或者自己在教學上有改善的地方。多謝這位天使,令我去不斷自我提醒,造就了接下來的我,成就了接下來的我。

去到92年,我帶他們去巴塞隆那傷殘人士殘奧會,那時是參加4x100接力,其實我們都雄心壯志,希望那年拿金牌,很不幸地,後來跌了棒。以為在頭兩年不斷的刻苦訓練,做好默契就可以達到目標,肯刻苦肯堅持就會成功,但正正上主給我一門功課,為什麼我強調溝通及了解很重要呢,其實有一位運動員很內向,他的心理壓力承受能力很低,我正正跟他缺乏了溝通,在心理質素上的照顧,結果出事就在他那一棒。那個經歷很慘痛的,因為大家都滿心希望想去贏、去拿金牌,甚至乎目標在世界紀錄。正正上主給我一個功課,去學順服、謙卑、耐性, 學習面對失敗、困難,在運動員心理溝通方面要做多一點。

我想是當過了哀傷之後,不開心了一段時間,好比失戀一樣,不服氣嘛,當回港又再想想自己不足的地方,針對那個運動員的心理問題,我多了跟他聊天、溝通。以前練習後各有各走,他內向不談話,他不會表達內心的恐懼和不安,其實自己要做一個主導的角色,因為自己是教練,多點跟他聊天,讓他多說一點,因為他心靈也是脆弱的。其實每個人都需要被愛,亦會缺乏愛,只要你肯付出,肯去跟他相處,而不是出於偽善的。接著我一直帶他到不同的國際比賽,去英國、去德國。因為我那次挫敗,本來我自己是中大副修體育,我也去讀一個體育碩士學位,多了解一點運動心理學的東西,但問題是理論歸理論,什麼表象訓練、注意自己呼吸,問題你有沒有一些減壓的方法呢。見到一些運動員在一些比賽中吶喊,像瘋子一樣,我便對他說:就這樣吧,你覺得害怕、很慌張、目光呆滯,你便落場比賽,在起步之前最恐懼的時候,你就像瘋子一樣大喊。他真的這麼做,整場都聽到他在吶喊,我便說,你大喊完,你都不介意身旁的別人怎樣看你。許多時我們會介意別人怎看自己,或者表現得不好,我就將瘋癲的一面給你看,很放的豁出去,他就一路比賽都吶喊著。甚至到96年我不再將他放在第二棒,因為他92年的失誤正因為第一棒交第二棒,那我就調他去第一棒,因為跑完第一棒,將棒交給第二棒後他便完成任務,但如果他跑第二棒,他又要接棒又要交棒,那壓力大了。

經過92年的失敗之後,基本上自己都體驗到一切上主已經有安排,我今日對自己也好,對學生也好,都是那六個字,「盡人事.知天命」,天就是主宰生命的上帝,「盡人事.知天命」,我們只能夠做的就是做好自己,但結果就交給上帝。

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