No vídeo de hoje você vai aprender a preparar uma bebida rica em nutrientes e lactobacilos que é o rejuvelac, conhecido como o elixir da juventude. Foi popularizado pela naturopata lituana Ann Wigmore pelos seus benefícios à saúde - https://en.wikipedia.org/wiki/Ann_Wig...

O tempo de validade do rejuvelac é de até 5 dias. Toda vez que você for consumir veja a aparência, se está normal e faça o teste do olfato (cheire para se certificar de que está bom para consumo).
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Rejuvelac é feito com dois ingredientes caseiros
• 1 xícara de quinoa
• 3-4 xícaras de água filtrada ou mineral

Assista ao vídeo para ver todo o processo de produção 
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Receita de Rejuvelac de Trigo:    • Rejuvelac Probiótico Vegano - Caseiro...  
Receita de Iogurte Fermentado:    • Iogurte Vegano de Coco com Rejuvelac ...  
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Assista ao vídeo=)

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