Une routine de yoga pour ramener de l’énergie dans son corps et ramener le mouvement simplement. Tu trouveras dans ce flow rapide des demi salutations au soleil et quelques postures d’ouverture du cœur et des épaules.

___________________
🌙 ABONNE-TOI
Pour obtenir, chaque semaine, de nouveaux cours de yoga et pour soutenir le yoga gratuit pour tous !
Ma newsletter (une fois par mois): https://bit.ly/newsletter-dmyoga

___________________
POUR ME SUIVRE :
🌙 Instagram :   / delphinemarieyoga  
🌙 Programmes yoga en ligne : https://layogatribe.com
🌙 YouTube :    / @delphinemarieyoga  
🌙 Blog yoga et jeune maman : delphinemarieyoga.com
🌙 Tipeee : https://fr.tipeee.com/delphinemarieyoga

_______________________
POUR ME SOUTENIR :
🌙 Abonne-toi, like mes vidéos, laisse-moi un commentaire, partage sur les réseaux sociaux
🌙 Participe à ma cagnotte TIPEEE : https://fr.tipeee.com/delphinemarieyoga

________________________________________
POUR REJOINDRE MA COMMUNAUTÉ :
🌙 Rejoins la Yoga Tribe (groupe Facebook privé) :   / layogatribe  
en participant à ma cagnotte participative Tipeee ou en devenant membre de mon studio en ligne