Une routine à faire tous les matins pour passer une excellente journée ☀️

S'étirer le matin te permet:
- De gagner en énergie
- D'être de bonne humeur
- De réveiller tout ton corps
- De devenir plus souple !

Alors qu'attends-tu pour t'étirer ? 😁

#gym #souplesse #morningroutine

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