Merhaba herkese, D Vitamini kullanımı ile ilgili sizlere pratik bilgiler vereceğim. D Vitaminin vücutta sentezlenebilmesi için, öğle saatlerinde koruma faktörü sürmeden 1-2 saat boyunca güneşlenmek gerekiyor. Bu durumda pek mümkün olmadığı için, d vitaminini takviye olarak almaktayız. Peki d vitamini takviyesi alırken nelere dikkat edilmeli, dozu ortalama olarak nasıl olmalı? Yazın tatil yaparken d vitamini almaya devam etmeli miyiz? Tüm cevapları videomuzda!

🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına abone olmak için:
http://bit.ly/profdryesimerbil

Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸   / prof.dr.yesimerbil  
🔸   / endokrincerrahisi  
🔸 http://www.yesimerbil.com

#yeşimerbil #dvitamini #sağlık

'D Vitamini Nasıl Kullanılır? | D Vitaminin Faydaları' videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.

Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamandır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.