A mai videóban Bereczki Krisztián megmutatja nektek a leghatékonyabb tricepsz gyakorlatokat, amelyeket mindenképpen az edzéstervetek részévé kellene tennetek. 👌 Megtudjátok, hogyan kell helyesen végezni a gyakorlatokat, mik a leggyakoribb hibák vagy hogy hány ismétlést végezzetek. Eddzetek jól és hatékonyan! 💯

Melyik tricepsz gyakorlat a ti kedvencetek? 👇 Írjátok meg nekünk kommentben, és ha tetszett a videó, támogassátok egy like-kal és megosztással. Hamarosan újabb edzéstechnika videókkal jövünk, úgyhogy iratkozzatok fel a csatornánkra. 👍

Krisztián ezt viseli:
👕 Póló ➡ https://bit.ly/2E2C8dk
👖 Melegítőnadrág ➡ https://bit.ly/32bKCqv

Kövessetek bennünket:
▶ 💻 a honlapunkon: https://bit.ly/2E8Za25
▶ 📸 az Instagramon: https://bit.ly/3geE27m
▶ 👍 a Facebookon: https://bit.ly/3gg5aDb

GymBeam – webáruház progresszív élelmiszerekkel