Namasté es uno de los saludos más utilizados en la zona de la India y Nepal pero también se usa cada vez más en occidente como un saludo, especialmente desde que el yoga y la meditación se han introducido en occidente con una gran difusión.
Habrás visto que mis clases de yoga y de meditación muchas veces finalizamos la clase utilizando el namasté.
Namasté es un saludo, es un gesto pero también es un agradecimiento. Namasté nos permite honrar nuestra práctica del yoga pero también este saludo se utiliza de persona a persona para conectar donde tú y yo somos uno.
Si quieres aprender un saludo que te permita empatizar y conectar con la otra persona desde el corazón, usa Namasté, verás como algo cambia en tu relación contigo y con los demás.
Aprende a utilizar correctamente el término namasté y descubre su relación con el yoga y el budismo. ¡Te lo cuento todo en este video!

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