#เก็บไว้ให้ไปฝึกกันครับ
ลองฝึกดูโค้ชมั่นใจว่ามี "งง" แน่นอน เป็นการฝึกระบบประสาทสั่งการ การฝึกการทำงานร่วมกันของกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ของร่างกาย พร้อมกับการสั่งการของตัวเราเอง ฝึกสมาธิไปด้วยครับ
เน้นการเคลื่อนที่ให้เบา วางเท้าให้เบา ที่สำคัญให้จังหวะกับการทำของตัวเองด้วยครับ เช่น นับ หนึ่ง สอง เพื่อให้การเคลื่อนที่นั้นไม่เร่งจังหวะจนเกินไป "ลุยครับ"