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Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493

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O alivio de perder o encanto por alguém em 3 passos
#ComoPerderOInteresse

Quantas vezes não nos deparamos com pessoas que nos encantam mas nos fazem mal? Precisamos de mudar o sentimento, sabemos disso racionalmente, mas o coração teima em se manter conectado.
Mas quando você consegue a vitória é muito saborosa.
A pessoa pode sumir, voltar, se pintar de ouro e você não se comove.

1.o passo
Aprender a arte de ficar calado – As vezes as pessoas nos prejudicam tanto que temos vontade de dizer a elas o que merecem ouvir, mas não vale a pena. Cada um tem sua própria visão dos fatos e nem sempre conseguimos convencer, e mesmo se conseguir, para que?

2.o passo
Aprender a não entrar na emoção da pessoa que quer discutir conosco, que quer nos convencer que somos nós os errados, que querem nos rebaixar para se sentirem superiores. Se entrarmos no clima de briga colocaremos um ódio dentro de nós que não nos fará bem, não trará nada de útil.

3.o passo
Aprender a dar distância, principalmente distância emocional. Cuidar de si mesmo e perceber que se não for você a pessoa que te defenderá ninguém fará isso por você.
Deixar ir, mudar o foco e suas prioridades. Não permitir que lembranças doces te encantem novamente pois a pessoa já deu provas suficientes de que aquela doçura não era verdadeira, muitas vezes era interesseira, muitas vezes eram apenas momentos para te iludir e conseguir de você coisas que não merecia.

A arte do desapego é absurda.