Quanto de ÁGUA você precisa tomar por dia? | Raquel Calloni

Será que você realmente precisa ingerir 2 litros de água todos os dias?
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Já ouvimos falar de algumas regrinhas como esta e algumas pessoas acabam levando ao pé da letra. Mas será que isso vale pra todo mundo?
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Entenda melhor sobre a ingestão de ÁGUA do ponto de vista do AYURVEDA. Qual a diferença em relação à nutrição ocidental? Assista ao vídeo.
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