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Muitas vezes quando nos sentimos tristes, com raiva ou ansiosos, é natural que venha aquela vontade de comer um alimento mais doce ou mais gorduroso, ou até mesmo ingerir bebida alcoólica.

Mas será que não devemos nunca dar essas escorregadas? Nunca diga nunca. E a ideia não é que seja tão radical assim…

A ideia é consumir esses alimentos de uma forma a não prejudicar tanto o organismo. Quer saber como? Então clica no play agora mesmo.

Se você tiver alguma dúvida sobre o consumo deste tipo de alimento, deixe nos comentários logo aqui abaixo do vídeo!
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Aprenda de uma vez por todas a comer somente o que faz bem pra você, previna doenças e adote um novo estilo de vida através da Alimentação Ayurvédica.
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