En este video revisamos el importante papel en la salud que tienen los ácidos grasos omega del tipo omega 3, omega 6 y omega 9., así como los principales alimentos del que podemos obtenerlos.

Revisa más información aquí:
-Generalidades de Omega 3 y Omega 6: https://ods.od.nih.gov/pdf/factsheets...
-Omega 3 en el embarazo: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/...
-Omega 3 y el corazón: https://www.europeanreview.org/articl...




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