آیا تا به حال آرزو کرده‌اید که بتوانید طعم خوش کوکی را بدون هیچ احساس گناهی تجربه کنید؟ کوکی ارده بی شک یکی از بهترین کوکی های خانگی ست که فقط با ۳ ماده اولیه قابل تهیه است . در این ویدیو آموزشی، به شما نشان می‌دهیم چطور می‌توانید کوکی‌های رژیمی و سالمی درست کنید که هم خوشمزه باشند و هم از مواد مغذی فوق‌العاده‌ای برخوردار باشند. با استفاده از مواد اولیه‌ای ساده و در دسترس، یاد می‌گیرید چطور این شیرینی‌های خانگی و کوکی رژیمی را به روشی آسان و سریع تهیه کنید. پس به ما بپیوندید و اجازه دهید تا راز لذت بردن از طعم خوش کوکی خانگی بدون هیچ نگرانی را با شما در میان بگذاریم.

در این ویدیو گام به گام طرز تهیه کوکی ارده که نوعی کوکی رژیمی ست را به شما آموزش می‌دهیم و اینکه چطور با استفاده از مواد سالم و تغذیه‌ای، کوکی‌هایی بسازید که هم طعمی عالی داشته باشند و هم مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کنند. این کوکی‌های رژیمی نه تنها خوشمزه هستند، بلکه می‌توانند به عنوان یک میان‌وعده سالم و مقوی نیز به شما کمک کنند. در واقع، با این کوکی‌های خانگی می‌توانید لذت خوردن شیرینی را بدون هیچ احساس گناهی تجربه کنید.

مواد لازم و مراحل ساده برای تهیه این کوکی‌های رژیمی و مغذی در این ویدیو به صورت کامل و قدم به قدم به شما آموزش داده می‌شود. پس به ما بپیوندید تا یاد بگیرید چطور می‌توانید از طعم خوش کوکی لذت ببرید، بدون اینکه نگران اضافه وزن باشید.

اگر ویدیو ی آموزشی من رو دوست داشتی ، کانالم رو سابسکرایب کن تا در جریان آموزش های بعدی قرار بگیری . ممنون که ویدیو رو لایک می کنی 🥰❤️

   / @asancake  

اگر سوال ، پیشنهاد یا انتقادی داشتی خوشحال میشم برام کامنت کنی 💚

مواد لازم برای تهیه کوکی رژیمی ارده :
آرد ۱ پیمانه ( از آرد بادام درختی هم میشه استفاده کرد )
ارده ۱/۲ پیمانه
شیره انگور ۱/۲ پیمانه ( از عسل یا شیره خرما هم میشه استفاده کرد )
کمی نمک
بیکینگ پودر ۱/۲ قاشق چایخوری
مغز گردو خرده شده ۱/۳ پیمانه
کنجد به میزان دلخواه برای تزیین

مدت زمان لازم برای پخت کوکی رژیمی ارده :۲۰ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد


‎00:00- طرز تهیه کوکی رژیمی ارده
‎00:12- مخلوط کرده ارده و شیره برای تهیه کوکی رژیمی ارده
‎00:27- اضافه کردن آرد برای تهیه کوکی رژیمی ارده
‎00:41- اضافه کردن مغز گرده خرد شده برای تهیه کوکی رژیمی ارده
‎00:51- آماده سازی کوکی رژیمی ارده برای پخت





سایر ویدئو های کانال :

   • کیک اسفنجی ساده : ۲ راز شگفت انگیز کی...  

   • کیک شکلاتی فنجانی : کیک شکلاتی فنجانی...  

   • مینی کیک هندوانه : طرز تهیه مینی کیک ...  

   • کوکی هندوانه : فوت و فن تهیه کوکی هند...  

   • مینی کیک شکلاتی : آسانترین کیک شکلاتی...  

   • کیک سیب و دارچین : دستور جادویی کیک س...  

   • کیک ارده گردو : ترفند ساده پخت کیک ار...  
   • کیک کاپوچینو : نکته طلایی آموزش کیک ک...  
   • کیک کدو حلوایی :  دستور تهیه کیک کدو ...  
   • کیک نسکافه‌ای فوق‌العاده خوشمزه-کیک ن...  
   • طرز تهیه بهترین و آسانترین شیرینی دان...  
   • طرز تهیه رولت خامه ای به روش ساده - ر...  

   • طرز تهیه حلوای زعفرانی مجلسی در مایکر...  
   • آموزش بهترین و ساده ترین طرز پخت شیری...  
   • طرز تهیه خوشمزه ترین و ساده ترین پنکی...  
   • طرز تهیه بهترین و خوشمزه ترین شیرینی ...  
   • طرز تهیه کیک اسفنجی شکلاتی در ۵ دقیقه...  
   • طرز تهیه کوکی شکلاتی ساده اما ترد و خ...  
   • آموزش کیک سه رنگ زبرا : با راحت‌ترین ...  
   • کوکی شکلاتی رو اینجوری درست کن! - طرز...  
   • آسان ترین طرز تهیه بیسکویت ساده و خوش...  
   • طرز تهیه کیک صبحانه ساده کشمشی خوشمزه...  
   • نکات طلایی پخت کوکی به روش حرفه ای - ...  


کیک
شیرینی
کیک خانگی
آموزش کیک خانگی
آموزش شیرینی خانگی
کیک و شیرینی پزی
آموزش شیرینی پزی
کوکی
کیک تولد
کیک ساده
شیرینی کره‌ای
ندا کیک میک