강함과 부드러움을 바탕으로 30분 전신요가 시퀀스를 만들었어요!
한발서기로 집중력을 한층 더 높이고, 동시에 하체도 튼튼하게!
값진 땀 흘리는 소중한 시간 보내길 바래요❤️

음악 : 바닷소리 / 요가은
#요가풀시퀀스 #전신운동 #30분요가

후원하는 방법
국민 773902-01-184203 김가은
소중한 마음으로 후원 해 주셔서 정말 감사해요🙏🏻❤️
_
인스타그램 (요가플로우, 요가팁)   / yogaeun_healing  
티스토리블로그 (사진으로 찾는 요가자세) https://yogaeun.tistory.com
팟빵/팟캐스트 http://www.podbbang.com/ch/17318
--
This video is Strong And Soft Yoga / 30 min Total Body Workout.
Thank you so much for watching and subscribing to my channel💕
Enjoy❤️