Witaj na pierwszym treningu z cyklu POLE DANCE SOS - czyli treningowego koła ratunkowego dla wszystkich trenujących pole dance! Na dzisiejszym spotkaniu dowiesz się jak wzmocnić swoje ciało w domowych warunkach, bez rurki czy innego specjalistycznego sprzętu!

----------------------------------
CZWARTEK 18:30
----------------------------------
Kolejny odcinek serii POLE DANCE SOS!
-----------------------------------------------------------------------

Pamiętaj, że trenujesz na własną odpowiedzialność! Nie zapomnij o rozgrzewce przed i rozciąganiu po treningu! Ilość serii i powtórzeń zawsze dopasuj do swoich możliwości!

Złap mnie na IG!
  / wiktoriawosinska  
Tam czeka na Ciebie challenge #quarantinechallenge

W komentarzu daj znać jak wrażenia po treningu!
Nie zapomnij też stuknąć w dzwoneczek aby być na bieżąco!
#wosinskatrenuje