Selam! Ben Dilara,

İnstagramımda bahsettiğim gibi “Omurga Hareketliliği” üzerine yüklediğim videoyu izleyebilirsin :)

Umarım senin için keyifli ve içerisinden öğrenebileceğin bilgiler olur 🫶🏼

İyi pratikler

#yogamobility #yogamovement #yogapractice
#omurgasağlığı #omurga #yogaforbeginners