Biber gibi bir hatha yoga sekansına benimle var mısınız? 15 dakika içerisinde bütün vücudumuzu ateşleyeceğimiz bu yoga pratiği umarım oturduğumuz yerde hantallaşan bedenimizin küllerinden tekrar doğmasına vesile olur. Şifa olsun! #hathayoga #tümvücut
Bütün derslerim için https://yogadayoga.com