บันทึกการวิ่ง Bangsaen10
ณ ริมหาดบางแสนครั้งที่สามของปีนี้ เก็บมาแล้วทั้ง Bangsaen21 และ Bangsaen42 เมื่อต้นปี 2022 วันนี้ผมมาแบบเก็บบรรยากาศงานวิ่ง 10k มาตรฐานระดับโลกให้ชมกันครับ
.
แถวหน้าเมืองไทยฝ่ายชายมีการทำลายสถิติ NR - Thailand National Record ได้สำเร็จของฝ่ายชายที่เวลา 29.47 โดย คีริน ตันติเวชย์ จากทีม Nike Bowerman Track Club 🔥🔥🇹🇭 ยินดีด้วยครับ
.
ผมออกตัวที่บล้อก A2 ค่อนข้างแน่นและไกล ไม่สามารถขยับทำความเร็วได้เลยใน 1 กม. แรกเลยเหมือนวิ่งวอร์ม🤣 ที่เพซ 4.40
.
ผ่านโลแรกแบบซิกแซกรันนิ่ง เร่งทำความเร็วลองดูซิที่เพซสามปลายๆ และสี่ต้นๆ ถนนเส้นเดียวกันกับบางแสน21 จุดให้น้ำโลสี่ก็ที่เดียวกันครับ ก่อนขึ้นเนินแวะทักทายพี่ๆน้องๆเสือเผ่นหลายคน จะเข้า กม.5 ก็เลี้ยวขึ้นเขาสามมุขทันที
.
ที่เขาลูกนี้ผมมาหลายรอบเริ่มจำเนินได้ แต่จำได้ยังไงก็เหนื่อย😅😄 วิ่งเกาะๆกันไปถ่ายคลิปไปด้วยครับ ไม่มีเดิน และหาทางลงเขาให้เร็วทำเวลา ผ่าน กม.7 เป็นเส้นทางลงเนินยาวๆ จนถึง เส้นชัยครับ
.
ช่วงท้ายผ่อนลงมาวิ่ง 4กลางๆ พยายามเก็บภาพให้ได้มากที่สุดครับ เดี๋ยวชมกันในคลิป
จบที่เวลา Chip time 43.59/km
ระยะเกินมานิดๆ ที่เพซ 4.19/km
อันดับ 45 รุ่นอายุ 35-39ชาย
อันดับ 206 Overall ชาย
อันดับ 218 Overall
ยินดีกับทุกท่านในวันนี้ทั้งสนามนี้และสนามอื่นๆ ครับ แล้วพบกันใหม่
#runwithxa #teamnike #bs10
0:00 intro
0:38 Bib + Race Director short interview
2:41 BS10 Start !!
6:07 เขาสามมุข
10:48 Runners short interview
11:03 พี่เสกสรรค์
11:24 น้องดรีม @dreamtx_03
12:08 น้อง Focus
13:31 Benz
14:36 น้องก้อง DEVER
15:08 ไตเติ้ล ปังปอนด์ ออมสิน
16:52 บิน คอกวัว Running
18:26 กบน้อย
19:32 น้องแก้ว ทีมเสือเผ่น
20:15 outro
-----------------------------------------------------------------------
เข้าร่วมทีมบรอคโคลี่สายฟ้า
https://www.youtube.com/runwithxa/join