야구 ⚾️ 에이스 선수들이 해야 할 런대쉬!(경남중학교 야구부 편) #김하성 #순발력 #이정후 ##야구선수스피드 #오타니 쇼헤이 #이치로 #류현진 #mlb #다르빗슈

초.중학교 ⚾️ 야구선수들이 해야 할 육상 트레이닝(런대쉬) #김하성 #순발력 #이정후 #야마모토 #오타니 쇼헤이 #달리기 잘 하는 방법 #롯데자이언츠 #한화이글스 #nc다이노스

롯데 황성빈 선수가 달리는 방법을 알았다면 현재 도루 기록이 두배는 되지 않았을까요? #황성빈 #오타니 53호 홈런 54도루 #J.speed #부산 스피드레슨 #육상트레이닝

싱글 치실려면 이 연습 무조건 하셔야 합니다! 많이 하면 할수록 실력이 오릅니다!

야구 선수들에게 탄력있게 만드는 힐트레이닝 #부산.경남 야구선수 스피드레슨 #이정후 #프랑스올림픽 #김하성 #순발력 #오타니쇼헤이 #손흥민 고관절운동 #빨리 달리는 방법 #

등 뒤로 날아오는 공 순두부터치 하는 박지성… 그 시절 느낌 그대로인데???

탈골스윙- 드라이버 거리와 방향성까지 잡는데 몸까지 편안합니다.

야구선수들이 달리는 자세를 이해하면스피드는 달라집니다! 대천중 야구부 육상 트레이닝 2회 영상! #오타니 55호 홈런 #오타니 58도루 #부산 육상레슨

[2024 KPGA] 2번 아이언 티샷... 보기 2개 이후 7개의 버디!!! 대역전승! 4년 만에 통산 5승 차지한 이수민(-9) 주요장면_현대해상 최경주 인비테이셔널 FR

[배드민턴레슨] 세 손가락으로 백클리어가 가능하다면 믿으시겠습니까?

야구선수가 시즌 아웃이 되면해야 하는 육상트레이닝! #오타니 동계 트레이닝 # 부산 육상 트레이닝 # 정스피드 #김하성 #배지환 #이정후 #야구선수육상레슨

정타치고 싶으면 무조건 백스윙은 이렇게 하세요!! 골프가 재밌어집니다

KKK🔥 Lee Yongheon's perfect debut!

야구 ⚾️ 축구 ⚽️ 선수들이 해야할 부드러운 고관절을 만드는 트레이닝!#김하성 #순발력 #이정후 #이치로 #손흥민 골반운동#야구선수스피드

오늘도 재밌는 축구

[ENG SUB] 골프장에 고라니 출연ㅋㅋㅋㅋ도대체 몇 마리야?!_이경규와 라운드 2화

"이강인의 왼발, 감탄만나온다" PSG의 분위기를 바꿔버린 이강인! 택배 크로스와 스루패스, 물이오른 이강인의 컨디션 (PSG vs 니스)

발 빠른 고등학교 야구선수들이 해야 할 밴드피칭 및 스타트 트레이닝! #오타니 도루 #김하성 #배지환 #황성빈 #부산육상레슨 #달리기 빨라지는 방법 #정스피드

[하이라이트] 피지컬 최강자를 가린다💥 살색 가득한 제1회 뭉찬체전 보디빌딩 금메달🥇의 주인공은?! | 뭉쳐야 찬다3 | JTBC 241006 방송

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