임산부 체중관리 프로젝트
[임산부 20분운동 / 목요일-골반순환운동]

최고의 태교는 체중관리입니다!
7DAYS - 월,화,수,목,금,토,일
쉽게 따라할 수 있는 동작들로 누구나 하실 수 있어요^^
매일 한 영상씩 챙겨 보면서 운동하세요~

★임신 중 체중관리는 왜 해야 할까요?
첫째. 임신 중 급격하게 늘어난 체중은 임신중독증과 난산의 위험으로 이어질 수 있습니다.
둘째. 출산후에도 비만, 당뇨, 고혈압등의 질환에 취약해질 수 있다

임산부라도 산모와 태아를 위해 꼭! 체중관리를 해야 한다는 것!
매일 20분 홈트 - 임산부운동, 임산부요가로 건강 챙기세요!


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