Øvelser for SLIDGIGT I KNÆET | Fokus på bevægelighed, styrke og stabilitet omkring knæet

Somatic Movement for Ankles, Knees & Hips

OCCUPATIONAL THERAPY AS A CAREER OPTION

The ideal brain-workout with Erik Scherder

Elastiktræning hofte og knæ

Knæsmerter og ondt i knæet

Ischias entspannen - mit nur einer Übung (nachhaltig)

Thoracic Outlet Syndrome Therapy with Nerve Gliding & Somatic Yoga

Øvelser for KNÆSMERTER | 15 minutters træningsprogram

STABILITETSØVELSER FOR KNÆET | 10 MINUTTERS TRÆNING

Øvelser for en øget krumning i øvre ryg | TANTEPUKKEL | 10 minutters træning

Øvelser for Pes Anserinus Tendinit | Smerter på indersiden af knæet | 10 minutters træning

Fjern iskias smerter

Fodøvelse nr. 7: Stræk din forfod

ØVELSER FOR DINE MAVEMUSKLER | 5 MINUTTERS TRÆNING

SELVHJÆLP TIL ET AKUT LÆNDEHOLD

Sanfte Yoga Abendroutine | Fokus: Hüfte, Rücken & Schultern | 20 Min Abend Yoga Flow zur Entspannung

6 træningsøvelser til lungepatienter. Sværhedsgrad: Lidt hårdt

Ondt i lænden - behandl dig selv

Multitræning - 6 minutters træning. Skånsom