Pas på ryggen når du skovler sne

Ondt i iskiasnerven

Stærke muskler og risikoen for diskusprolaps

Hvordan virker genoptræning på diskusprolaps?

Operation for stor diskusprolaps

Hvordan ser en diskusprolaps ud?

Behandling af diskusprolaps

Øvelser til spinalstenose

Øvelser til iskias-smerter

Hvad er spinalstenose?

Umuligt at sætte diskusprolaps på plads

Heling af diskusprolaps

Venstre iskias demo øvelse

Blid styrketræning til en skadet ryg

Træn selv med smertelindrende øvelser

Operation for diskusprolaps i lænden

Behandling af diskusprolaps

Kursus om Diagnostik og behandling af diskusprolaps

MR scanning af diskusprolaps

Løb en tur med fyssen d. 12. september

Fjern iskias smerter

Naturlig heling af diskusprolaps

Opblussen af smerter ved diskusprolaps

Aktiv heling af diskusprolaps

Diskusbule

Behandlingsteknik til klemt iskiasnerve og diskusprolaps

Behandling af diskusprolaps

Hvorfor har jeg fået en diskusprolaps

Øvelser mod iskias arvæv efter diskusprolaps

Hvilestilling ved nakkeskade