В этом видео тема женского здоровья,рассказываю о своём опыте,недержание мочи у женщин.
Эта гимнастика полезна для тех, кто хочет укрепить мышцы тазового дна. Самый Простой комплекс упражнений ,всего лшь 5 минут в день. Упражнения подтягивает мочевой пузырь, кишечник, матку, в общем полностью укрепляют мышцы тазового дна.

И ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ КАКИЕ ТО ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ДОКТОРОМ!

➤ВНИМАНИЕ!
Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Консультируйтесь у специалистов!
Имеются противопоказания.

#укреплениемышцтазовогодна #гимнастика #гимнастикатазовоедно
#менопауза #недержание #здоровье #людмилакалитва