✨Te invito a Meditación a Través del Arte 🎨🧘‍♂️ diseñado con cariño para poder potencializar nuestra mejor versión.

Es una forma creativa y relajante de conectarte contigo mismo/a y regular tus emociones, te presento una práctica de arte terapia que no requiere habilidades especiales de pintura o dibujo. Sólo necesitas dejarte llevar por las formas y colores.

Mira cómo hacer este viaje sensorial donde utilizaremos acuarelas o colores o lo que tengas a mano y formas libres para explorar nuestro interior, aprender a estar presentes y descubrir aspectos profundos de nuestra personalidad. 🌈✨

Perfecto para cualquier persona que desee encontrar calma y autoconocimiento de manera creativa. ¡Dale play y comienza tu viaje de meditación artística hoy mismo! 🎨🌿

Para disfrutar de más contenido puedes seguirme en:
Instagram: @monicarubio.terapeuta https://www.instagram.com/monicarubio...
Youtube: @monicarubio.tuversionmasguay    / @monicarubio.tuversionmasguay  
https://podcasters.spotify.com/pod/sh...


Gracias a la hermosa música de fondo de: sentiment-tranquil-calm-piano-200503 de Pixabay.com