Tiefenentspannung - Stress abbauen - Loslassen - Entspannt schlafen - 10 Minuten Entspannung
Mira Dejdar Mira Dejdar
18.1K subscribers
114,657 views
1.1K

 Published On Apr 26, 2020

Eine Tiefenentspannung, die dich einlädt Spannungen abzubauen, Loszulassen oder zu entspannen für einen erholsamen Schlaf. Ich führe dich durch wundervolle Minuten, in denen du wunderbar loslassen kannst. Du wirst abtauchen in eine Tiefe, wo dein Körper und dein Geist regenerieren und sich erholen kann. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Entspannung.

Alles Liebe ♡ Deine Mira


#TIEFENNENTSPANNUNG
#ZEITFÜRDICH
#LOSLASSEN

"GLOW" Yogakurs für Beginner
Bestell dir hier meinen wundervollen Online Yoga Beginnt Kurs "GLOW", für dich zu Hause, für Zeit mit dir, und für gaaaaaanz viel Entspannung. glow.miradejdar.de
Du hast es verdient, dich glücklich und voller Energie zu fühlen. 💫

Hier kommst du zum "Glow" Yogakurs
https://glow.miradejdar.de


Mein Neuer PODCAST
Sei Anders. Sei Du. Deine innere Reise zu dir. Eine Reise in ein Leben voller Freude, Liebe und Glück. In der ich dich begleiten möchte, über dich hinauszuwachsen. Wo du Altes endlich loslassen kannst und den Raum erschaffst, etwas Neues zu beginnen.Es erwarten dich heilende Meditationen, Coaching-Tipps, inspirierende Interviews sowohl Gedanken als auch Geschichten aus meinem eigenen Leben, womit ich dich daran erinnern möchte, dass du ein wundervoller Mensch bist, der immer gut genug ist.Damit du endlich dein Leben in Freude, mit Erfolg und Gesundheit leben kannst.
Danke, dass du da bist ♡

Du kannst dir die Folge nun auf ITunes, Spotify, YouTube kostenlos anhören... einfach `Sei Anders. Sei Du.` eingeben und los gehts:

iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/2icen94...
Website: https://yoga-mira.de
YouTube: @Mira Dejdar

****************************************************


Für tägliche Inspiration YOGA, COACHING & FOOD :

Instagram:   / miradejdar  
Facebook:   / miradejdar  
Blog: www.yoga-mira.de


********************************


FLOWS/ENTSPANNUNG:

Meine neustes Yin Yoga video:
   • Mit Yin Yoga in die Tiefe deines Herz...  


Meine Yoga Abendroutine:
   • Yoga Abendroutine - Zeit für Dich - f...  


Yoga für ein gesunden & entspannter Rücken:
https://www.youtube.com/watch/R6mhK...


Meditation - Komme in deine Schöpferkraft:
https://www.youtube.com/watch/bJJ47...

********************************


EQUIPMENT:

Meine Lieblings Matte:
https://amzn.to/2FasZMq *


Hiermit bekomme ich meine Matte sauber:
https://amzn.to/2TRcIEG *

********************************


MUSIK: https://artlist.io

das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!

show more

Share/Embed