換氣常常是許多人游泳的最大罩門 （記得開啟HD高畫值）
至於怎麼吸氣、如何吐氣、原因、方法、細節甚至該從什麼基礎開始慢慢練習
我在這裡不私藏一併跟大家講


🏖現在就加入頻道會員，讓森教練為你解密｜ https://reurl.cc/QLQyy2

✨線上影片健檢處方 💊 歡迎私訊詢問！
（給那些沒辦法實體上課但又想要調整動作或觀念的中、高階游泳者）
--


臺南人專屬🔅
⭐️ 不定期成人團體班開課｜ https://bit.ly/3aJpPhv
⭐️ 森教練一對一授課 ｜https://reurl.cc/7yDQQ
🌚 全台游泳健檢 ｜https://reurl.cc/qglbOg


--


特別感謝：台南二中游泳池！

INSTAGRAM
  / coach_mori_tainan  
FACEBOOK
  / tainanswimtutor  
臉書粉絲社團
  / 903867970053255  

任何合作業務｜[email protected]