简单摆胯却做不好看？这些细节你都练了吗？动作不是关键，细节决定成败！

最详细的“扭胯”教学，包教包会！让你摆脱不协调，胯部灵活起来

1.《爵士舞基本功教学》爵士基本功·提肩+摆胯·零基础 #健身干货 #运动 #运动健身 #健身 #爵士舞 #舞蹈 #keep #dance

你还不会五花手吗？最简单最直观的三步骤，教你零基础学会小五花

手太硬不会做点指波浪手？跟着专业老师一步步练起来~（新疆舞）

【刘逗逗不怎么逗】健身舞蹈中如何摆髋动胯扭屁股｜燃脂舞基础教学+练习

跳舞手指不柔软，学会波浪手、软手，这个方法简单又实用

跳舞胳膊太直，学会这个分解法，让你柔软如柳条！

摆胯舞 这个律动摆胯详细动作讲解来了，喜欢快学起来吧💗#舞蹈分解教学视频 #零基础学舞 #爵士基本功 #摆胯舞#跳舞使我快乐#happydance#teach

jazz 0基礎爵士舞 3種馬步提胯教學

【飄仙舞蹈小學堂】Shake it！教你怎麼搖屁股更好看｜舞蹈基礎課#3 如何正確的做出臀部的動作

这个练明白了，跳舞想不协调都难！

美美的扭扭舞～換重心

如何提升舞感，让手指柔软纤长？掌握这3步，帮你从零基础到专业。

jazz 0基礎 U型擺胯 &四種常見變化

想跳好“蒙古族”舞蹈，学会这三点才是关键，让你有一个飞跃提升

爵士0基礎 胸up down 常見錯誤總結

【 战马 】 舞蹈完整版 | 戰馬 鬼步舞 广场舞 | Crystalboy Fitness | 抖音TikTok Dance | 洗脑歌

3个要领练就超强核心-舞者专属

jazz 0基礎 並腿擺胯 細節&易錯點 詳細講解