Tijdens dit weekend gingen mijn emoties even met me aan de haal. Ik had een hele gezellige middag bij mijn vriendin Lisanne, waar ik van genoot. Op de zondag gingen er een aantal dingen mis, waarna ik even instortte. Op zo´n moment voelt het echt alsof het niet goed gaat komen en kan het voor de buitenwereld lijken alsof je overdrijft. Als je een neurodivergent brein hebt kan je emotieregulatie soms nogal haperen. We vergroten dingen dan niet bewust uit, maar voelen deze emoties ook echt zó intens. Ik besloot dit moment met jullie te delen. Voel jij je ook weleens een dramaqueen? Let me tell you; je bent GEEN dramaqueen als je emoties soms met je aan de haal gaan. Laat niemand jou vertellen dat jouw manier van emoties uitten niet oke is, zolang je er niemand kwaad mee doet.

Het belangrijkste is dat je je weer kunt herpakken. Lukt jou dit vaak?