秋の歌：13曲　高齢者にやさしい健康体操

歌：月・とんぼのめがね・かごめかごめ・とんび・うさぎうさぎ・まっかな秋・紅葉・故郷の空・どんぐりころころ・虫の声・大きな栗の木の下で・あんたがたどこさ・村祭り


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タイムテーブル
0:00　深呼吸・準備体操
3:52　月♪
7:22　とんぼのめがね♪
10:49　とんび♪
15:56　かごめかごめ♪
19:26　うさぎうさぎ♪
21:15　まっかだな♪
26:55　紅葉♪
31:15　休憩・マッサージ
34:46　故郷の空♪
40:18　どんぐりころころ♪
44:42　虫の声♪
48:10　大きな栗の木の下で♪
51:07　あんたがたどこさ♪
55:22　村祭り♪
59:04　深呼吸
59:50　エンディング・お知らせ

#脳トレ　#歌体操　#高齢者 　#レク　#シニア

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