【腰椎すべり症】手術せずに治す方法|ストレッチとエクササイズで症状改善|効果的なセルフケアをご紹介
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 Published On Apr 28, 2024

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【プロフィール】
渡辺 貴大(わたなべ たかひろ)
・整体院カイル 代表
・東京都、神奈川県で整体院を経営
・臨床歴10年以上
・国家資格所時(柔道整復師)
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

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00:00 自分で治していく方法
00:52 手術か保存療法か
01:32 なりやすい人の特徴
02:09 治すための3つの方針
03:25 すべり症セルフケア

#腰椎すべり症 #手術 #治す方法

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