Кунжут: польза и вред для организма человека. На что и кого влияет употребление кунжута? Вам известен рецепт японской приправы долгожителей? Как употреблять кунжут, чтобы кальций лучше усваивался? Полезно ли кунжутное молоко? А в какое время лучше употреблять кунжут: натощак или на ночь? Досмотрите видео до конца и мы дадим исчерпывающие ответы на все поставленные Вами вопросы.
➤➤➤ Подписывайся на канал "Здоровье":
   / @zdorovo.  
А пока хочу поблагодарить наших постоянных зрителей, что Вы остаетесь с нами. А тем, кто впервые на нашем канале предлагаю нажать на красную кнопку и подписаться. Этим нехитрым движением Вы обезопасите себя от пропуска нашего нового видео. Возможно именно оно расскажет Вам том, как сохранить и преумножить здоровье.
Кунжут относится к одной из масличных культур. Она издревле выращивалась в Южной Африке. А уже после нее кунжут покорил Китай, Индию, Египет. В те времена оно имело совсем другое имя: симсим или сезам.
Многие современные люди любят эти семечки за отличный вкус и пользу для здоровья. А первое, что приходит на ум, когда думаешь о пользе кунжута – это кальций, содержащийся в нем. А ведь это не спроста. Кунжут занимает первое место среди продуктов, содержащих этот микроэлемент.
Интересный факт: кунжут сладкий. А вот как раз при недостатке кальция нас тянет на сладости.
У Вас кружится голова при виде кондитерских изделий или вкусной выпечки?
Возможно у Вас замирает сердце при виде конфет, шоколада, пирожных?
Тогда Вам как никому другому обязательно нужно обратить внимание на семена кунжута. Их употребление не только убережет Вас от лишних килограммов при поедании сладостей, но и предупредит начало развития многих болезней.
Давайте посмотрим чем богато кунжутное семя. В его состав входят: витамины А, В, Е,
кальций,
калий,
натрий,
фосфор,
магний,
марганец,
медь,
селен,
железо,
цинк. И это еще далеко не весь его состав.
Давайте более конкретно рассмотрим, при каких заболеваниях можно или даже необходимо применять семена кунжута.
Болезни сердца и суставов:
Для укрепления сердечной мышцы лучше добавлять семена кунжута в еду.
При плохой свертываемости крови лучшим окажется применение масла: 1 столовая ложка 3 раза в день перед едой.
Болезни желудка и кишечника:
В состав кунжута входит витамин В – тиамин. Он улучшает работу нервной системы и метаболизма. А витамин РР способствует отличной работе желудка и кишечника.
При расстройстве желудка необходимо взять 2 чайные ложки кунжута, перемолоть их в блендере или кофемолке и всыпать в стакан кипяченой воды (комнатной температуры). В эту взвесь добавить 1 чайную ложку меда и хорошо все перемешать. Этот коктейль необходимо принимать маленькими глотками до устранения симптомов.
При тяжести в желудке, болях. спазмах кишечника принимать по одной столовой ложек три раза в день, тщательно разжевывая.
Боли суставов и позвоночника:
Кунжут отлично укрепляет суставы кости и ногти, снижается уровень развития остеопороза, делает волосы здоровыми и сильными, приводит в порядок состав крови.
При суставных и ревматических болях правильнее использовать кунжутное масло. Его необходимо подогреть до температуры тела и втирать массажными движениями в больное место.
При защемлении нерва, невралгиях на сковороде обжаривают семена кунжута и измельчают в порошок. Принимают его по одной столовой ложке, запивая водой.
Климакс, женские болезни:
При мастите и мастопатии необходимо смочить бинт в масле кунжутного семени и делать с ним компрессы...

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!!!

#Здоровье #КаналЗдоровье #ПроЗдоровье #народнаямедицина #народныерецепты

Используемые материалы:
videoblocks.com

Ссылка на это видео:    • Редкий доктор знает, что настоящая ро...