Нутрициолог Мария Сафина
44.8K subscribers
23:19
День Здоровья - семинары, корпоративные программы, лекции о здоровом питании для организаций.
Нутрициолог Мария Сафина
644 views • 8 days ago
16:07
ПОЛЕЗНЫЕ ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ. Список продуктов для правильного питания. Продуктовая корзина на пп.
Нутрициолог Мария Сафина
3K views • 9 days ago
3:37
КОНСЕРВЫ И ЗАГОТОВКИ: ВРЕДНЫ или ПОЛЕЗНЫ? Что лучше для здоровья: сушка, консервирование, заморозка.
Нутрициолог Мария Сафина
1.2K views • 12 days ago
20:33
ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА: польза и вред. Какая жевательная резинка лучше? Состав жевательной резинки.
Нутрициолог Мария Сафина
985 views • 2 weeks ago
23:10
Что ДЕЛАЕТ МИКРОФЛОРА толстого кишечника? Как работает кишечник? Гниение и брожение в кишечнике.
Нутрициолог Мария Сафина
1.6K views • 2 weeks ago
18:32
ПРОДУКТЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ. Что ест нутрициолог? Моя продуктовая корзина.
Нутрициолог Мария Сафина
4.5K views • 3 weeks ago
19:07
Что делает ЖЕЛЧЬ? Что делает ЖЕЛЧНЫЙ? ОТТОК ЖЕЛЧИ: как наладить? Камни в желчном.
Нутрициолог Мария Сафина
1K views • 3 weeks ago
3:54
ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛОБИН: чем опасен для здоровья? Как снизить уровень сахара в крови?
Нутрициолог Мария Сафина
905 views • 4 weeks ago
29:14
Что ДЕЛАЕТ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА? Что делает тонкий кишечник? Как переваривается и всасывается еда?
Нутрициолог Мария Сафина
1.1K views • 1 month ago
42:11
ЧТО ДЕЛАЕТ ЖЕЛУДОК с пищей? Кислотность желудка и усвоение белка. Переваривание белка в желудке.
Нутрициолог Мария Сафина
1.4K views • 1 month ago
42:28
Детское питание в рационе взрослых: польза или вред. Детское пюре, творожки, печенье на перекус.
Нутрициолог Мария Сафина
899 views • 1 month ago
5:14
Зеленый чай: сколько пить для похудения? Чем полезен зеленый чай? Как выбрать зеленый чай?
Нутрициолог Мария Сафина
788 views • 1 month ago
33:03
Черный рис в здоровом рационе. Польза черного риса для здоровья и снижения веса.
Нутрициолог Мария Сафина
1K views • 1 month ago
26:53
МАЛИНА В ЗДОРОВОМ РАЦИОНЕ. Чем полезна малина для сердца и сосудов? Сколько малины можно есть в день
Нутрициолог Мария Сафина
861 views • 1 month ago
2:26
Подтягивания на турнике. Подтягивания для девушек. Тренировка спины.
Нутрициолог Мария Сафина
1.4K views • 1 month ago
35:59
ОПАСНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ недостатка веса. Дефицит массы тела. Сильное похудение: опасность для здоровья.
Нутрициолог Мария Сафина
1.6K views • 1 month ago
36:31
Сколько КЛУБНИКИ ЕСТЬ В ДЕНЬ для здоровья? Клубника на зиму: рецепты. Варенье из клубники: рецепт.
Нутрициолог Мария Сафина
1K views • 1 month ago
28:58
ТОП-10 ОШИБОК МУЖЧИН в питании. Как похудеть мужчине? Почему набирается лишний вес?
Нутрициолог Мария Сафина
1.8K views • 1 month ago
22:33
Чем ОПАСЕН ЛИШНИЙ ВЕС для МУЖЧИНЫ? Как мужчине убрать живот? Как похудеть мужчине?
Нутрициолог Мария Сафина
1.1K views • 2 months ago
36:14
ЧЕМ ОПАСЕН САХАР для здоровья? Сколько можно есть сахара? Добавленный сахар и риск рака.
Нутрициолог Мария Сафина
3.5K views • 2 months ago
27:29
Чем вреден СОЕВЫЙ СОУС для здоровья? Рецепты с соевым соусом. Курица, овощи в соевом соусе.
Нутрициолог Мария Сафина
1.2K views • 2 months ago
4:43
Копченая скумбрия: можно или нельзя? Польза и вред копченой рыбы. Копченое мясо, копченая свинина.
Нутрициолог Мария Сафина
1.1K views • 2 months ago
33:08
ТОП-10 ОШИБОК ПИТАНИЯ летом в жару. Что есть летом в жаркую погоду? Какие напитки пить летом?
Нутрициолог Мария Сафина
3.9K views • 2 months ago
25:14
Хумус: рецепт в домашних условиях. Хумус из нута: польза и вред. Классический рецепт хумуса.
Нутрициолог Мария Сафина
1.4K views • 2 months ago
1:09
Подтягивания на турнике. Тренировка спины.
Нутрициолог Мария Сафина
1K views • 2 months ago
32:23
Овсянка на завтрак: как готовить? Какая овсянка лучше? Рецепт овсяной каши на завтрак.
Нутрициолог Мария Сафина
3.1K views • 2 months ago
5:54
Казеин молока: чем опасен для здоровья? Что такое казоморфин? Какое молоко лучше?
Нутрициолог Мария Сафина
1.1K views • 2 months ago
30:07
Салат Цезарь: польза или вред. Классический салат Цезарь: ингредиенты, рецепт. Цезарь с курицей.
Нутрициолог Мария Сафина
1.1K views • 2 months ago
23:00
Творог на завтрак: быстрый рецепт. Что приготовить из творога? Сколько творога можно есть?
Нутрициолог Мария Сафина
5.9K views • 3 months ago
22:13
Рецепт быстрого полезного завтрака. Что приготовить на завтрак? Завтрак для похудения и здоровья.
Нутрициолог Мария Сафина
4.1K views • 3 months ago
Load More