＼10年後も動ける体を作る／
体の基礎を作る「THE BASIC｜ザ・ベーシック」

＜オンライン｜日曜コース＞
11月24日（日）スタート

講師：佐久間涼子（ヨガ講師・鍼灸師）

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・お腹が凹んだ
・お尻が上がった
・O脚が改善された
・疲れにくくなった
・腰痛が治った

・・・と長年の体の悩みから、抜け出している方が続出しているTHE BASIC。
講師である佐久間涼子先生に、何が起こっているのか、お話しいただきました。

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自分の体は、自分でしか作れません。そして、やっただけ絶対に変化します。THE BASICで自分の体と真剣に向き合ってみませんか？

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佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」
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東京・対面とオンラインで開催しています。

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