綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
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8:00:01
【英語x寝たまま聞くだけ】お休み前の睡眠呼吸法 ~Sleeping Breath ぐっすり深い眠りへ~
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16:51
自分を大切に感じる ~慈しみの瞑想~ (慈悲の瞑想/メッタの瞑想) ※寝る前にもお勧めです
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11K views • 1 month ago
20:23
【ASMR水流音瞑想】スカイスパYOKOHAMA ~極上ネイチャーマインドフルネス サウナ瞑想後の極上のととのい水流音~
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9.3K views • 2 months ago
8:00:01
【寝たまま聞くだけ 呼吸を深める35分】今すぐ脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります!
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62K views • 2 months ago
8:00:01
【寝たまま聞くだけ】PART2 認知シャッフル睡眠法 ~ ぐっすり眠れるヨガニドラ(ヨガニードラ)風イメージ瞑想
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8:00:01
夜用【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』
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315K views • 10 months ago
30:00
【寝たまま聞くだけ 30分バージョン】今すぐ脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります!
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678K views • 1 year ago
30:24
ASMR Nature Meditation Sound - Oirase Stream - Nature Mindfulness (No Loop)
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1:30:01
【寝る前に聞くだけ】幸せに眠る マインドフルネス快眠 ~LIVE バージョン~
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19:01
優しい自分を取り戻す ~慈しみの瞑想~ (慈悲の瞑想/メッタの瞑想) ※寝る前にもお勧めです
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20:30
ASMR Nature Sound Quiets the Brain - Extreme Nature Mindfulness - Healing Forest Japan (no loop)
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30K views • 1 year ago
2:00:01
【寝る前/お休み前に】ぐっすり眠れる 全肯定睡眠 ~眠れない夜の寝たまま瞑想~
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2:44
Just Laugh : Laughter Changes Your Life [3min Just Watch and Heal Series]
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21:46
【幸福感に満たされる】ヨガニドラ瞑想 (坐りニドラ) 20分ver.【座って聞くだけ】
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1:00:00
[Just lie down and listen] Sleeping Breath : DEEP SLEEP MUSIC and GUIDANCE
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30:00
【寝たまま聞くだけ】自分に優しくなる お休み前のヨガニドラ ~極上の眠り編~
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17:18
【決定版】自分に優しくなる マインドフルネス呼吸瞑想 ~毎朝の自律神経調整に~
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【寝たまま聞くだけ】認知シャッフル睡眠法 ~ ぐっすり眠れるヨガニドラ(ヨガニードラ)風イメージ瞑想
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【雨音が眠りを誘う】寝たまま聞くだけ寝落ち『雨音瞑想』長尺音声 マインドフルネス 快眠
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5:40
たった5分で心をととのう!『5分間 魔法のリセット瞑想』 ~いつでも、どこでもできる、ちょこっとマインドフルネス瞑想
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2:30:00
【寝たまま聞くだけ 寝落ちバージョン】脳を休める&脳の疲れを取る 睡眠用カンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』
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15:39
疲労回復に【座って聞くだけ】脳を休める&脳の疲れを取る 癒しの禅『軟酥の法』~白隠禅師の瞑想法~
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23:21
【グリーフケア】大切な人を亡くした方のための『安らぎの瞑想』
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11:15
【寝たまま聞くだけ 10分バージョン】今すぐ脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります!
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2:00:01
【寝たまま聞くだけ 快眠バージョン】脳を休める&脳の疲れを取る寝る前のカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』
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45:01
【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります!
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20:11
【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※規約改定により、最後に広告が入ります!!
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1:27:35
ゆるーく瞑想を継続する秘策『瞑想ガーデン 朝の瞑想 操作説明&瞑想トーク EVENT』with 綿本彰
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ヨガのポーズが劇的に変わる『ヨガに気功を取り入れる秘伝』~気功ヨガのススメ~
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瞑想ヨーガ入門 8刷記念 綿本彰 初の単独インスタLIVE アーカイブ
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