Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
58.9K subscribers
7:16
Задержки дыхания после вдоха и после выдоха .
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
1K views • 5 days ago
10:45
Дыхание с задержкой после выдоха (Бахир Кумбхака \ Шуньяка ) Техники для медитации
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
2.8K views • 2 weeks ago
12:45
Дыхание с задержкой после вдоха (Антар Кумбхака) Техники для медитации.
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
3.3K views • 3 months ago
16:37
Дыхание для снятия стресса и для медитации.
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
3.1K views • 5 months ago
30:59
Ответы на вопросы Часть 2
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
1.9K views • 5 months ago
29:03
Ответы на вопросы часть 1
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
2.7K views • 6 months ago
1:02
Снова здравствуйте)
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
2.5K views • 6 months ago
41:48
Как выстроить свою практику йоги. Лекция в ГОА.
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
3.5K views • 7 months ago
22:01
Йога на 20 минут
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
9.2K views • 1 year ago
27:07
Йога на 25 минут из Гоа для любого уровня подготовки.
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
19K views • 1 year ago
52:47
Ответы на вопросы подписчиков январь 2023
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
5.3K views • 1 year ago
30:14
Медитация на принятие ситуации
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
6.3K views • 1 year ago
20:08
Как не сойти с ума в это время?
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
7.4K views • 1 year ago
24:47
Работа с подсознанием. Осуществляем мечты.
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
10K views • 2 years ago
53:17
8 ступеней йоги Аштанга Йога простым языком.
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
44K views • 2 years ago
1:17:52
Йога для начинающих. Аштанга Виньяса Урок 4
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
16K views • 2 years ago
25:43
Как отпустить обиду? Медитация на прощение.
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
5.5K views • 2 years ago
28:46
Утренняя практика Йоги для всех 25 минут.
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
23K views • 2 years ago
7:15
Прогулки зимой как средство от докторов.
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
3.7K views • 2 years ago
13:35
Тоннель Реальности
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
6.5K views • 2 years ago
20:44
Бхуджангасана Поза Кобры полный разбор для начинающих.
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
16K views • 3 years ago
1:12:45
Йога для начинающих. Аштанга Виньяса урок 3.
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
16K views • 3 years ago
22:09
Упражнения при люмбаго, простреле, зажиме поясницы.
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
54K views • 3 years ago
17:05
Медитация на свет
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
6.8K views • 3 years ago
19:00
Уддияна Бандха Крия 600 повторений. Поднимаем тонус!
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
12K views • 3 years ago
8:58
Уддияна Бандха Крия , для чего она нужна?
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
14K views • 3 years ago
37:45
Иммунитет от коронавируса. Йога на удалёнке.
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
6.1K views • 3 years ago
14:19
Как вылечить Геморрой. Причины появления геморроя.
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
5.1K views • 3 years ago
27:20
Утренняя Йога 25 минут. Начни день правильно!
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
35K views • 3 years ago
2:42
Поздравление с Новым Годом 2021!
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
1.8K views • 3 years ago
Load More