Drei selbstgemachte Aufstriche für Spielberger-Bagels

Kartoffel-Gemüse-Puffer mit Kräuter-Skyr

Wärmende Möhren-Ingwer-Suppe

Weihnachtliche Vanillekipferl-Torte

Müsli-Ecken mit Cranberries, Mandeln und Feigen

Fischstäbchen mit Soße und Kartoffelpüree-Spinat-Auflauf

Buntes Ofengemüse vom Blech mit Ziegenfrischkäse und Nüssen

Vegane Grießnockerln mit Vanillesoße & Mohn-Crunch

Bunte Muffins für den Picknickkorb

Gegrillte Burger mit fermentiertem Gemüse

Kalte Frühlingssuppe

Selbstgemachte Eis-Toppings

Zu Besuch beim italienischen Pastahersteller "Il Cerreto"

Warmer Quinoa-Salat mit Sprossen & Tahindressing

Gebratener Grünkohlsalat mit Ziegenfrischkäse

Vegane Pfannkuchen mit Buchweizen

Weihnachtlicher Braten mit regionalem Ofengemüse und Kartoffelgratin

Einfache Fischsuppe mit Gemüse von nebenan

Pasta in Kaffee-Sahne-Creme mit Haselnuss-Espresso-Crunch auf gebackenem Hokkaido

Veganer Apfel-Streuselkuchen vom Blech

Nuss-Müslibrei & Smoothie

Bunte Regenbogenbrote

Sommerrollen mit Garnelen oder Omelett

Bunter Blattsalat mit Erdbeeren, Roquefort und Haselnüssen

Erbsen-Minz-Suppe

Kartoffelsalat mit Bärlauchmayo und Tofu-Topping

Farbenfrohe Schütteldrinks

Joghurt-Brötchen mit Butter und Käse

Indische Suppe mit Linsen und Lupinen

Gebrannte Mandeln & Nüsse selber machen