Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
1.54K subscribers
0:42
Käänteinen vinopenkkipunnerrus
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
116 views • 2 months ago
0:29
Vipunosto sivulle penkkiä vasten nojaten
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
67 views • 2 months ago
0:36
Polven koukistus laitteessa, maaten
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
47 views • 2 months ago
0:41
Ojennus 45 asteen penkissä
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
137 views • 2 months ago
0:32
Lantionnosto laitteessa
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
124 views • 2 months ago
0:39
Vatsarutistus suoraan tasapenkillä
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
71 views • 2 months ago
0:28
Polven ojennus laitteessa
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
64 views • 2 months ago
0:26
Pystypunnerrus kiskoilla, polvillaan
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
41 views • 2 months ago
0:36
Viistoprässi
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
75 views • 2 months ago
0:45
Leuanveto kluster 2+2+2
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
57 views • 2 months ago
0:23
Levytankokierto
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
47 views • 2 months ago
0:28
Käänteinen vatsarutistus roomalaisessa vatsapenkissä
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
81 views • 2 months ago
0:27
Rintatuettu soutu 1 raajalla
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
54 views • 2 months ago
0:28
Soutu myötäotteella landmine asettelussa
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
77 views • 2 months ago
0:36
Penkkipunnerrus tangolla
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
131 views • 2 months ago
0:55
Suorin jaloin maastaveto
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
254 views • 2 months ago
0:29
Loitonnus laitteessa
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
73 views • 2 months ago
0:29
Askelkyykky kiskoilla
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
72 views • 2 months ago
0:17
Vinpenkkipunnerrus levytangolla
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
110 views • 6 months ago
0:38
Rintaprässi vipuvarsilaitteella
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
128 views • 6 months ago
0:42
Peck deck
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
172 views • 6 months ago
0:21
Etunojapunnerrus
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
129 views • 6 months ago
0:25
Etunojapunnerrus tankoa vasten 45 asteen kulmassa
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
123 views • 6 months ago
0:18
Penkkipunnerrus smithissä / kiskoilla
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
127 views • 6 months ago
0:15
Penkkipunnerrus tangolla
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
90 views • 6 months ago
0:17
Penkkipunnerrus käsipainoilla
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
117 views • 6 months ago
0:24
Etunojapunnerrus käsipainoihin nojaten ja painoliivin kanssa
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
67 views • 6 months ago
0:50
16. maaliskuuta 2024
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
102 views • 6 months ago
3:07
Penkkipunnerrus verkkovalmennus - Bench Press Breaktrough - Kaikki penkkipunnerruksesta ja enemmän
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
1.8K views • 6 months ago
0:19
Hauiskääntö kiertäen, käsipainoilla
Personal Trainer Marko Kuoppasalmi
295 views • 7 months ago
Load More