Michal Boczkowski • HediUp
65.2K subscribers
2:04
Jak Szybko i Skutecznie Zwiększyć Ból? (SPRAWDŹ CZY TO ROBISZ!)
Michal Boczkowski • HediUp
385 views • 1 day ago
1:41
Kiedy Ćwiczenia Rozciągające Mogą Ci Zaszkodzić i Co Robić Zamiast?
Michal Boczkowski • HediUp
1K views • 4 days ago
1:37
W Jaki Sposób Doszło Do Tego, Że Wciąż Odczuwasz Ból? (SKOŃCZ Z TYM!)
Michal Boczkowski • HediUp
739 views • 8 days ago
3:00
Jak Wybrać Co Zadziała - w Bólu Kręgosłupa i Innych Części Ciała
Michal Boczkowski • HediUp
707 views • 11 days ago
2:44
Najczęstsza Szkodliwa Porada Na Pozbycie Się Bólu?! (ZAMIAST TEGO ZRÓB TO!)
Michal Boczkowski • HediUp
1K views • 2 weeks ago
2:57
Jakim Cudem T.Adamek Ma Zmiany Zwyrodnieniowe i Taką Sprawność? (47 LAT!)
Michal Boczkowski • HediUp
1.7K views • 3 weeks ago
15:37
Ból Łokcia i Ramienia | Ćwiczenia Na Triceps *Mięsień Trójgłowy Ramienia*
Michal Boczkowski • HediUp
1.2K views • 1 month ago
12:02
Ból Kolana, Nogi, Pachwiny | Ćwiczenia Na Mięsień Smukły *Gęsia Stopka*
Michal Boczkowski • HediUp
3.2K views • 3 months ago
20:37
Ból Pleców, Kręgosłupa - CO GO POWODUJE? + Ćwiczenia Na Mięsień Wielodzielny
Michal Boczkowski • HediUp
4.9K views • 4 months ago
14:33
Ból Łydki Pod Kolanem Z Tyłu Piszczeli | Ćwiczenia Na Mięsień Płaszczkowaty
Michal Boczkowski • HediUp
4.2K views • 5 months ago
11:25
Ból Szyi, Karku i z tyłu Głowy | Ćwiczenia Na Mięsień Płatowaty Głowy i Szyi
Michal Boczkowski • HediUp
5.3K views • 6 months ago
13:40
Ból Biodra i Nogi Do Kolana | Ćwiczenia Na Mięsień Naprężacz Powięzi Szerokiej
Michal Boczkowski • HediUp
11K views • 7 months ago
11:07
Ból Pleców Pod Łopatką, Żeber | Ćwiczenia Na Mięsień Zębaty Przedni
Michal Boczkowski • HediUp
11K views • 8 months ago
8:52
Ból Łydki Z Przodu, Stopy, Nogi | Ćwiczenia Na Mięsień Piszczelowy Przedni
Michal Boczkowski • HediUp
3.4K views • 8 months ago
13:40
Ból Pośladka, Biodra, Pleców | Ćwiczenia Na Mięsień Pośladkowy Średni
Michal Boczkowski • HediUp
12K views • 9 months ago
9:15
Ból Między Łopatkami, Pleców i Karku | Ćwiczenia Na Mięsień Równoległoboczny
Michal Boczkowski • HediUp
5.9K views • 9 months ago
10:43
Ból Barku Z Przodu | Ćwiczenia Na Mięsień Piersiowy Większy *Rehabilitacja*
Michal Boczkowski • HediUp
2.4K views • 10 months ago
7:51
Ból Kręgosłupa Lędźwiowego | Ćwiczenia Na Mięsień Czworoboczny Lędźwi
Michal Boczkowski • HediUp
24K views • 10 months ago
9:49
Ból Stopy, Pięty, Łydki i Pod Kolanem | Ćwiczenia Na Mięsień Brzuchaty Łydki!
Michal Boczkowski • HediUp
1.8K views • 10 months ago
8:41
Ból Nogi od Pachwiny i Biodra | Ćwiczenia Na Mięsień Przywodziciel Wielki
Michal Boczkowski • HediUp
5K views • 11 months ago
7:38
Mocny Ból Pośladka | GRUSZKOWATY!? - Ćwiczenia Na Pośladkowy Wielki
Michal Boczkowski • HediUp
2.9K views • 11 months ago
5:42
Ból Łokcia - Ćwiczenia Na Mięsień Ramienny *Rozciąganie i Wzmacnianie*
Michal Boczkowski • HediUp
2.2K views • 1 year ago
7:00
Ból Biodra, Nogi | Ćwiczenia Na Mięsień Pośladkowy Mniejszy *Rwa Kulszowa?*
Michal Boczkowski • HediUp
6.1K views • 1 year ago
8:06
Ból Barków i Pleców - Ćwiczenia Na Mięsień Najszerszy Grzbietu
Michal Boczkowski • HediUp
5.2K views • 1 year ago
7:15
Ból Nadgarstka + Łokieć Golfisty - Ćwiczenia Na Zginacz Łokciowy Nadgarstka
Michal Boczkowski • HediUp
2K views • 1 year ago
5:33
Ból Barku i Ramienia, Czasami Aż Do Łokcia - Ćwiczenia Na Biceps
Michal Boczkowski • HediUp
2K views • 1 year ago
6:52
Ból Głowy, Barku, Karku i Szyi - Ćwiczenia Na Mięsień Czworoboczny
Michal Boczkowski • HediUp
8K views • 1 year ago
5:17
Ból Stopy i Kostki - Ćwiczenia Na Mięsień Piszczelowy Tylny *Wzmacnianie*
Michal Boczkowski • HediUp
4.7K views • 1 year ago
5:20
Ćwiczenia Na Mięśnie Brzucha - Skośny Zewnętrzny! *Wzmacnianie, Przepuklina*
Michal Boczkowski • HediUp
9.4K views • 1 year ago
9:10
Ból Barku - Ćwiczenia Na Stożek Rotatorów *Mięsień Podłopatkowy*
Michal Boczkowski • HediUp
3.8K views • 1 year ago
Load More