Leg curl 1 pie con banda posicion carrera

Leg curl 1 pie con banda

Tibial posterior - rotación

AccTo box con disco

Acc To box resistido

Acc To box DL asistido

Acc to box from DL 1 leg

patada isquios CAMBIANDO ANGULOS en banco con polea conica versapulley

patada isquios con flexo extension en banco con polea conica versapulley

patada isquios en banco con polea conica versapulley

Patada isquio Polea Conica 3 angulos

Patada isquio polea cónica (versapulley) en suelo

PLIO LATERAL 1 PIE1 interior Continuo

PLIO LATERAL 1 PIE interior Bounce Doble Rebote

PLIO LATERAL 1 PIE interior Stick Clavar

PLIO LATERAL 1 PIE1 Hacia Afuera Continuo

PLIO LATERAL 1 PIE Hacia Afuera Bounce Doble Rebote

PLIO LATERAL 1 PIE Hacia Afuera Stick Clavar

PLIO LATERAL 2 PIES Continuo

PLIO LATERAL 2 PIES Bounce Doble Rebote

PLIO LATERAL 2 PIES Stick Clavar

PLIO FRONTAL 1 PIE1 Continuo

PLIO FRONTAL 1 PIE Bounce Doble Rebote

PLIO FRONTAL 1 PIE Stick Clavar

PLIO FRONTAL 2 PIES Continuo

PLIO FRONTAL 2 PIES Bounce Doble Rebote

PLIO FRONTAL 2 PIES Stick Clavar

REMO TRX NEUTRO con pies elevados

Ya Remo TRX Supino

Ya Remo TRX Prono