Kiran Sagar Fitness
290K subscribers
8:43
Kaveri Gadag : Weight loss transformation from 84 kg to 63 kg with KSF Diet coaching Program
Kiran Sagar Fitness
9.2K views • 6 days ago
26:45
PCOD- PCOS ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಸಲಹೆ | Dr.Keerthi Gowda | Gynecologist Kannada
Kiran Sagar Fitness
5.4K views • 2 weeks ago
9:30
IVF ಮಾಡಿಸಿ ಲಕ್ಷ ಲಕ್ಷ ಖರ್ಚು ಮಾಡೋಬದ್ಲು WEIGHT LOSS DIET ಮಾಡಿದ್ರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಆಗಬಹುದು
Kiran Sagar Fitness
2.7K views • 2 weeks ago
12:10
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ | HOW TO REDUCE BELLY FAT AFTER PREGNANCY | KANNADA
Kiran Sagar Fitness
7.5K views • 1 month ago
3:06
ಕಡಿಮೆ ತಿಂದ್ರು ತೂಕ ಇಳಿತಿಲ್ವಾ..? Calorie Deficit Diet for Weight loss | Kiran Sagar diet coaching
Kiran Sagar Fitness
5.9K views • 1 month ago
7:55
Geetha : WEIGHT LOSS ಮಾಡಿ ಕೂಡ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣ್ತಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ- ನಿಮ್ಮ ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕ್ರಮ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು
Kiran Sagar Fitness
4.8K views • 1 month ago
9:46
ಬಿಯರ್ , ವೈನ್, ವಿಸ್ಕಿ , ಓಡ್ಕ , ಇದರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ್ದು ಬೆಸ್ಟ್ | Best and Worst Alchohol for Health
Kiran Sagar Fitness
2.7K views • 1 month ago
2:14
KSF Diet Program ಸೇರಲು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ | KIRAN SAGAR FITNESS DIET PLAN | WEIGHT LOSS | PCOD PCOS DIABETES
Kiran Sagar Fitness
1.8K views • 1 month ago
9:32
ಥೈರಾಯಿಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೂ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ 10 ಕೆಜಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಲಾಸ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ
Kiran Sagar Fitness
3.2K views • 1 month ago
1:27
ಸಣ್ಣ ಇರೋ ಹುಡುಗೀರಿಗೂ PCOD/ PCOS ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುತ್ತಾ..
Kiran Sagar Fitness
2.2K views • 2 months ago
14:52
Prashanth Mysore : Fat loss Transformation 87 kg to 75 kg | Body Recomposition | KSF Diet Coaching
Kiran Sagar Fitness
4.7K views • 2 months ago
14:51
7 ವಾರದಲ್ಲಿ 7 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ವಿಧಾನ | LOSE 7'KG WEIGHT IN 7 WEEKS IN KANNADA
Kiran Sagar Fitness
213K views • 2 months ago
1:29
ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು 3 ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್
Kiran Sagar Fitness
35K views • 2 months ago
14:51
ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು , ಬೆನ್ನು ನೋವು , ಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ, Pre-ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆ |WEIGHT LOSS DIET
Kiran Sagar Fitness
5K views • 3 months ago
1:22
ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು ಈ 5 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ | Top 5 anti-aging foods
Kiran Sagar Fitness
7.2K views • 3 months ago
10:55
ದುಬೈ ಕನ್ನಡತಿ - Weight Loss from 72 kg to 58 kg Transformation 💪 | KSF Online Diet Program
Kiran Sagar Fitness
10K views • 3 months ago
11:07
ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಬೇಕು ಅಂತ ಈ ಡಯಟ್ ಮಾಡ್ದೆ | Post pregnancy weight loss from 57kg to 46kg
Kiran Sagar Fitness
12K views • 4 months ago
6:18
Chia Seeds ತಿಂದ್ರೆ WEIGHT LOSS ಆಗುತ್ತಾ ?
Kiran Sagar Fitness
82K views • 4 months ago
13:50
Makeup Artist Nayana- Weight loss journey from 76 kg to 64 kg
Kiran Sagar Fitness
11K views • 4 months ago
1:24
ವಯಸ್ಸಾದರೂ ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು..
Kiran Sagar Fitness
7.3K views • 4 months ago
8:05
19 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಆದ ನಂತರ ಶುಗರ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಆಯ್ತು Weight Loss journey 76 kg to 57 kg
Kiran Sagar Fitness
4.6K views • 4 months ago
1:27
ಮದುವೆ ಆದ್ಮೇಲೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ.. | Reasons for weight gain after marriage | Weight loss diet
Kiran Sagar Fitness
3.8K views • 5 months ago
13:45
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೆಗ್ನೆಂಟ್ ಆಗ್ಬೇಕು ಅಂತ WEIGHT LOSS DIET ಮಾಡಿದೆ | Concieved with PCOD & Hypothyroidism
Kiran Sagar Fitness
6.1K views • 5 months ago
19:11
ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 10 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಮೊದಲು Fat Loss Pyramid ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
Kiran Sagar Fitness
113K views • 5 months ago
1:58
Raishma :16kg Fat loss Journey with PCOD from KSF Diet & Lifestyle Coaching Program
Kiran Sagar Fitness
2.2K views • 5 months ago
9:32
ಮನೆ ಆಹಾರ ತಿಂದು 24 ಕೆಜಿ ಕಡಿಮೆ -24 Kg Weight loss journey from 92kg to 68 kg | Kiran Sagar diet plan
Kiran Sagar Fitness
12K views • 5 months ago
1:13
ಇದನ್ನ ಕುಡಿದರೆ WEIGHT LOSS ಆಗುತ್ತಾ ?
Kiran Sagar Fitness
16K views • 5 months ago
13:23
ರಾಗಿ ಸರಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ | Ragi Sari Recipe in Kannada | Ragi Malt for kids
Kiran Sagar Fitness
22K views • 6 months ago
9:54
How I lost BELLY FAT & Cured Back Pain & Migraine from Online Diet & Lifestyle Coaching Program
Kiran Sagar Fitness
11K views • 6 months ago
2:31
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ (ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ) ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾಡಲು..| Diabetes reversal tips in Kannada
Kiran Sagar Fitness
3.4K views • 6 months ago
Load More