मनःशांती मिळण्यासाठी फक्त पाच मिनिटे वेळ द्यावा ! विद्या दाबडे

पावसाळा ऋतू मध्ये आपले स्वाथ्य व केस या विषयी साधी सोपी माहिती ! विद्या दाबडे

June 21, 2024

मतदान हक्क जरूर बजवा पण विचार करुन मतदान करा! विद्या दाबडे

श्री या शब्दाचा उच्चार कसा करावा व त्याचे फायदे! विद्या दाबडे

संक्रांतीला भोगी सण कसा साजरा करावा आरोग्यासाठी किती महत्त्वाचे आहे! विदया दाबडे

गिरणार दर्शना अगोदर घयावे महादेवाचे दर्शन प्रचंड ताकद निर्माण होते कधी चढून गेलो तेच कळत नाही! विदया

दिवाळीच्या फराळाचा मनसोक्त आनंद घेऊनही वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी दोन उपाय ! विद्या दाबडे

वीस वर्षांनी आपली त्वचा तरुण दिसण्यासाठी अगदी साधा उपाय! विद्या दाबडे

फक्त झोपुन करू शकता पोटावरील चरबी! विदया दाबडे

अधिक महिन्याच्या निमित्ताने साधे सोपे नियम करून शंभर पटीने अधिक आरोग्य व पुण्य कमवा! विद्या दाबडे

खुर्चीवर बसुन काही सोपे प्रकार करून शरीराला लवचिक ठेवु शकता! विद्या दाबडे

जागतिक योग दिनाच्या निमित्ताने पुर्ण शरीर निरोगी आणि स्वस्थ ठेवण्यासाठी सूर्यनमस्कार! विद्या दाबडे

लोण्यासारखी चरबी विरघळून जाण्यासाठी साधे सोपे तीन प्रकार! विद्या दाबडे

शरीर लवचिक व कोणत्याही दुखण्यापासुन दुर ठेवण्यासाठी काही सोपे प्रकार! विद्या दाबडे

वजन कमी करण्यासाठी एक प्रकारची लाहि खा आणि आश्चर्यकारक फरक बघा! विद्या दाबडे

चला काठीच्या सहाय्याने १००℅ वजन कमी करूया ! विद्या दाबडे

चला फक्त आर्कषण बिन्दु निर्माण करुन वजन कमी करूया! विद्या दाबडे

पाचमुखी रुद्राक्षाचे पुर्ण फळ व त्या मधील पाचमुखी रुद्राक्षाचे आश्चर्यकारक फायदे जाणून घ्या!

ओटीपोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी साधे सोपे फक्त तीन प्रकार! विद्या दाबडे

होळी सणाचा शरीरासाठी काय फायदा जाणुन घ्या! विद्या दाबडे

शरीरात कंपन निर्माण करून करा शरीरातील चरबी! विद्या दाबडे

हातामध्ये बाटली किंवा बॉक्स घेऊन कमी करा पोटावरील चरबी! विद्या दाबडे

चेहरा सुंदर व चेहर्याची चमक वाढविण्यासाठी काही सोपे प्रकार! विद्या दाबडे

फक्त एक आसन करून पोट साफ ठेवून वजन नियंत्रणात ठेवा! विद्या दाबडे

उल्लासात आणि आनंदी वातावरणात संपन्न झाले मकरसंक्रांतीचे हळदी कुंकू! विद्या दाबडे

पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी साधे सोपे आसन

मकरसंक्रांत महत्त्व व पुजा चला आनंदाने साजरा करूया महत्वाचा सण! विदया दाबडे

पोटावरील चरबी १००℅ कमी करण्यासाठी काही सोपे प्रकार! विद्या दाबडे

गुढगे व पायाचे दुखणे होऊच नये म्हणून काही सोपे प्रकार! विद्या दाबडे