Анализ стартового отрезка Ждановой У.

Жданова. Разбор стартовых отрезков.

Шпаргалка для ученицы

ВАЖНО. Пловцам - уровня МС, МСМК и их высококвалифицированным тренерам.

1 цикл брассом в исполнении Шимановича

Адам Пети - хронометраж цикла

Крым - 2020

Разновидности стартового прыжка...

Взрывная сила (пловцам от легкоатлетов)

О брассе на досуге... Очевидные нюансы

Юношеский рекорд Европы

Жданова У. 1-я "взрослая" медаль (Чемпионат России)

Чемп. России 50-брасс женщины (хронометраж стартового отрезка)

Василий Гордиенко - мастерский заплыв

Крым - 2019. Спортивный лагерь.

Спортсмена не надо жалеть, спортсмена надо беречь.

Новогорск 2019. Наш зимний сбор.

Жданова - Победа на "Резерве России" 50 - брасс

Учебное. Критично о билатеральном дыхании в кроле.

Евпатория - 2018. Спортивный лагерь.

Я перешёл в Динамо

Жданова Ульяна Первенство России 1-е место 100-брасс

Ульяна Жданова 1-е место на Первенстве России - 50 брасс

Лопатки в спортивном плавании

Этюд. МС Иванова А. упражн. "Брёвнышко" (руки-брасс)

Крым - 2017 Спортивный лагерь (16 июля - 6 августа)

Хроника. Ульяна Жданова - "Мастерский заплыв"

Идеально быстрый вдох в кроле

Брасс - упражнения.

Золотые упражнения спиниста.